Tečaji za učitelje joge

 

6-mesečni, 1. stopnja – 7. 10. 2017

6-mesečni, 1. stopnja – 17. 2. 2018

1-mesečni intenzivni – 2. 7. 2018

6-mesečni, 2. stopnja – 6. 10. 2018

Cilji različnih jogijskih praks

Asane - Pranajama - Meditacija - Joga Nidra

Tradicionalna Hatha joga

Tradicionalna Hatha joga je tehnika, ki postavlja fizično telo v položaje oz. asane, ki kultivirajo zavedanje, sproščanje, osredotočenost in meditacijo.

Pranajama

Dihanje je ključnega pomena pri praksi joge in v življenju. Dihanje je pomemben dejavnik pri praksi asan in meditaciji. Na vadbi pranajame dihamo zavestno.

Hatha Vinjasa

Hatha vinjasa je dinamična in intenzivna praksa, ki uskljajuje gibanje telesa z ritmičnem dihanjem.

 

Meditacije

Meditacija ni le praksa, ki jo vadimo na tečaju. Ko začutimo notranjo povezavo se naše življenje spremeni in prakso prenesemo v vsakdanje življenje.

Reiki

Reiki je Univerzalna življenjska energija. Zdravljenje z življenjsko energijo (na različne načine), je praksa, ki je stara toliko kot človeška civilizacija.

Yoga Nidra

Joga Nidra je močna tantrična tehnika, s katero se učimo zavestno sproščati. Je sistematična metoda, ki povzroči popolno fizično, mentalno in čustveno sprostitev.

Glavni cilj joge je razumevanje.

Razumevanje - kdo v resnici smo in posledično razumevanje zakonov Narave. Ko to resnično razumemo se naš pogled na svet spremeni.

Joga je celovit sistem,

ki vključuje razvijanje ozaveščenosti in kontrolo nad fizičnim telesom, čustvi, umom in njihovimi medsebojnimi odnosi.

Asane oz. položaji

pomagajo pri odstranjevanju blokad v fizičnem telesu.

Pranajama

pomaga pri odstranjevanju blokad v energetskem telesu.

Meditacija

pomaga pri ozaveščanju nezavednih vsebin in pri povezovanju z Višjim Jazom.

Have Courage to Start