by Eva | Sep 18, 2016 | Yoga
Dobrodošli v novi jogijski sezoni 2016/17! Upam, da ste imeli lepe počitnice iz katerih ste prišli spočiti in pripravljeni na nove izzive. Mene je ponovno pot zanesla v Indijo, kjer sem opravila nadaljevalni tečaj za učitelja joge predvsem zaradi podeljevanja...
by Eva | Jan 30, 2016 | Yoga
Položaj orla ali Garudhasana je stoječa asana in spominja na igro Twister. Se zvijamo, raztezamo in zavijamo ude, dokler ne vemo več kaj je desno in levo – istočasno stojimo na eni nogi. Znotraj te situacije moramo najti občutek stabilnosti. Kljub temu, da se...
