Nova jogijska sezona – program aktivnosti in vadb 2016/17

Nova jogijska sezona – program aktivnosti in vadb 2016/17

Dobrodošli v novi jogijski sezoni 2016/17! Upam, da ste imeli lepe počitnice iz katerih ste prišli spočiti in pripravljeni na nove izzive. Mene je ponovno pot zanesla v Indijo, kjer sem opravila nadaljevalni tečaj za učitelja joge predvsem zaradi podeljevanja...
What is yoga?

What is yoga?

There are many definitions of yoga: from the word “Yuj” meaning union of individual with supreme consciousness, to definition of yoga as a system and methodology, or finding God. There are many more – and I believe all are correct. In the end of the...
Pancha Kosha: Pet teles ali pet ravni zavedanja

Pancha Kosha: Pet teles ali pet ravni zavedanja

  Človek je več dimenzionalno bitje in njegovo zavedanje se manifestira na večih ravneh. Sodobna psihologija razlaga o treh razsežnostih uma: zavestno, podzavestno in nezavedno. V filozofiji joge so razsežnosti razdeljene na: grobo, subtilno in vzročno razsežnost....
Položaj Orla – Garudhasana

Položaj Orla – Garudhasana

Položaj orla ali Garudhasana je stoječa asana in spominja na igro Twister. Se zvijamo, raztezamo in zavijamo ude, dokler ne vemo več kaj je desno in levo – istočasno stojimo na eni nogi. Znotraj te situacije moramo najti občutek stabilnosti. Kljub temu, da se...
Pomen dihanja

Pomen dihanja

Med prakso joge, meditacije in pranajame je velik poudarek na dihanju. Vendar, kako pogosto se zavemo dihanja v vsakdanjem življenju? Niti ne pomislimo na vzorec dihanja, ki ga imamo, čeprav to naredimo približno 25.000 – krat na dan. Seveda, ker je avtomatično,...
Page 1 of 212