Jogijska sezona 2017/2018

Jogijska sezona 2017/2018

Vesela sem, da bomo ponovno skupaj stopili na jogijske blazine. Spodaj je tedenski razpored vadb in najave za sezono 2017/18 za Tečaje za učitelje joge. Individualne ure joge, meditacije in coachinga oz. svetovanja potekajo skozi celo leto. V PRIPRAVI SO TUDI...
Nova jogijska sezona – program aktivnosti in vadb 2016/17

Nova jogijska sezona – program aktivnosti in vadb 2016/17

Dobrodošli v novi jogijski sezoni 2016/17! Upam, da ste imeli lepe počitnice iz katerih ste prišli spočiti in pripravljeni na nove izzive. Mene je ponovno pot zanesla v Indijo, kjer sem opravila nadaljevalni tečaj za učitelja joge predvsem zaradi podeljevanja...
Položaj Orla – Garudhasana

Položaj Orla – Garudhasana

Položaj orla ali Garudhasana je stoječa asana in spominja na igro Twister. Se zvijamo, raztezamo in zavijamo ude, dokler ne vemo več kaj je desno in levo – istočasno stojimo na eni nogi. Znotraj te situacije moramo najti občutek stabilnosti. Kljub temu, da se...