Jogijska sezona 2017/2018

Jogijska sezona 2017/2018

Vesela sem, da bomo ponovno skupaj stopili na jogijske blazine. Spodaj je tedenski razpored vadb in najave za sezono 2017/18 za Tečaje za učitelje joge. Individualne ure joge, meditacije in coachinga oz. svetovanja potekajo skozi celo leto. V PRIPRAVI SO TUDI...
Nova jogijska sezona – program aktivnosti in vadb 2016/17

Nova jogijska sezona – program aktivnosti in vadb 2016/17

Dobrodošli v novi jogijski sezoni 2016/17! Upam, da ste imeli lepe počitnice iz katerih ste prišli spočiti in pripravljeni na nove izzive. Mene je ponovno pot zanesla v Indijo, kjer sem opravila nadaljevalni tečaj za učitelja joge predvsem zaradi podeljevanja...
Pomen dihanja

Pomen dihanja

Med prakso joge, meditacije in pranajame je velik poudarek na dihanju. Vendar, kako pogosto se zavemo dihanja v vsakdanjem življenju? Niti ne pomislimo na vzorec dihanja, ki ga imamo, čeprav to naredimo približno 25.000 – krat na dan. Seveda, ker je avtomatično,...
Pozdrav soncu – Surya Namaskar

Pozdrav soncu – Surya Namaskar

Pozdrav soncu ali v sanskritu “Surya” (sonce) “Namaskar” (pozdrav) je stara jogijska praksa, ki se je prenašala iz roda v rod. Je zaporedje asan ali položajev, ki se lahko izvajajo na različnih nivojih: od preproste telesne vadbe do popolne...
Sankalpa or Resolution in Yoga Nidra

Sankalpa or Resolution in Yoga Nidra

I am sitting on my balcony here in India, doing exactly what I always wanted to do. Travel and earn my living with Reiki & Yoga. I wake up in the morning happy that a new day has arrived and then I let myself go with the flow. Years ago when I was working in the...
Page 1 of 212